Que tal começarmos o ano com a leitura de um livro bem interessante e que nos favoreça o autoconhecimento?

Escolhemos o LIVRO DAS EMOÇÕES – Reflexões inspiradas na
Psicologia do Budismo Tibetano (Bel César)

          Com nossa sociedade muito acelerada, exagero de informações e muitas
cobranças pessoais e profissionais, ampliou-se uma ansiedade generalizada nas pessoas, trazendo sensações e sentimentos muito desagradáveis. Sofrimento por antecipação, cansaço excessivo, insônia, sensação de solidão, dificuldade em terminar o que se começa, dificuldade em perdoar e lidar com as expectativas das outras pessoas, descontrole emocional em situações simples do dia a dia, comportamentos que nos tiram o equilíbrio e impossibilitam sermos eficientes e felizes!
          A maioria das pessoas busca a solução para esses desconfortos em
medicamentos. Muitas vezes são necessários, mas há outras possibilidades confiáveis para uma solução sadia e duradoura: o autoconhecimento e a prática de meditação para termos autocontrole de emoções que nos desequilibram e vivenciarmos um estado positivo da mente.
          É essa proposta que queremos oferecer nesse ano no Círculo de Estudos De Peregrinos de uma mesma direção. Sempre dando um passo a mais!

Se você sentiu o CHAMADO, venha participar!

Início: dia 7 de março

Dia e Horários: às quintas-feiras, das 18h30 às 20h30. Encontros Quinzenais!

Local: Avenida Santo Antônio, 2153, sala 73. Ed. Ametista, Bela Vista, Osasco.

Investimento: 50,00 por sessão.

Material: livro citado como leitura obrigatória e 1 caderno para anotações.

Inscrição: mariuzapelima@yahoo.com.br ou (011) 99603-7651.