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Tudo sobre Maturidade, por Mariúza Pelloso Lima


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Projeto Leituras: O Médico Jesus


O medico Jesus Maturidade 

O Médico Jesus

José Carlos De Lucca

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Você é seu remédio

“Viver sem amor, compaixão ou qualquer outro valor espiritual cria um estado de desequilíbrio tão grave que todas as células anseiam por corrigi-lo. Em última análise, é isso que existe por trás do início da doença.”

Dr. Deepak Chopra

          É um livro escrito em linguagem simples e envolvente, com ensinamentos do Dr. Bezerra de Menezes, psicografados por Dr. José Carlos De Lucca.

          Inclui muitos estudos da Medicina Psicossomática, demonstrando como os sentimentos e emoções em desequilíbrio nos causam doenças e como nosso comportamento diante das doenças pode retardar o processo de cura.

“Cada página um remédio, cada lição uma cirurgia interior realizada com o bisturi do amor”.

          Em cada capítulo entenderemos que :

  • a dor e o sofrimento nos remetem à busca da cura do corpo e da alma;
  • que o verdadeiro perdão nos liberta;
  • que a caridade nos afasta da depressão e da apatia;
  • que a paz e a serenidade são conquistas do dia-a-dia, alcançadas com a prática da paciência, da alteridade e da compreensão;
  • e que a alegria e o sorriso fazem parte da nossa cura.

          Nos mostra que a doença de agora foi construída ao longo de muito tempo. Portanto, a cura também precisa de tempo para se estabelecer, e esse tempo é mais ou menos proporcional à assimilação das lições que a enfermidade nos trouxe.

          Paciência é remédio!

“Aceite total e completamente o que acontecer a você para que possa apreciar e aprender, e depois relaxar”. (Deepak Chopra)

          Um trecho da Oração a Jesus:

“Querido Mestre, ampara-me para que jamais me falte esperança na cura e a paciência para suportar as dores do momento.

Divino Terapeuta, ajuda-me a não me sentir um pobre coitado e não me inclinar à autopiedade, pois isso seria o que de pior poderia me acontecer.

Sustenta-me para que, sem desprezar a ajuda dos médicos da Terra, eu encontre em mim os canais da cura, pois se fui capaz de criar minhas doenças, tenho também todas as condições de recuperar a saúde….”

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Projeto Leituras: Você tem fome de quê?

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Apreciação do livro: Você tem fome de quê?

Autor: Deepak Chopra

“Conservar o peso ideal é um sinal físico de equilíbrio emocional.

Sentir-se contente e satisfeito demonstra que a mente e as

Emoções entraram em harmonia.”

           Deepak Chopra, médico holístico, praticante das medicinas ocidental e ayurvédica, nos presenteia, nesse livro, com conhecimentos acerca da interação do nosso corpo-mente-emoções no ato de comer.

          Ele chama a nossa atenção para a necessidade de uma consciência mais profunda das razões pelas quais comemos demais.O autor repudia as dietas radicais e todas as formas de privação e afirma que é preciso tratar da causa real do excesso de peso, ou seja a necessidade de se satisfazer.

          O nosso corpo, segundo Chopra, é o registro físico da história que vivemos até o momento. Cada quilo representa a escolha de uma certa maneira de comer, e cada mordida recebeu a silenciosa influência de um conjunto de hábitos, uma lista de coisas de que gostamos ou não gostamos, e de maneiras de comer de outras pessoas ao redor.

          Se não estamos felizes com nosso peso, esses quilinhos a mais provavelmente representam algumas vivências infelizes: momentos de frustração, altos níveis de estresse, ansiedade no trabalho ou num relacionamento.

          Se o nosso corpo representa nossa história até o presente, a forma mais natural de mudar o corpo é mudando essa história.

         “O acúmulo de toxinas no sistema corpo-mente leva ao ganho de peso descontrolado, acelerando o envelhecimento e prejudicando as funções físicas. Eliminar toxinas desperta a capacidade de renovação, assim retomamos um equilíbrio natural. As toxinas precisam ser eliminadas do corpo, da mente e da alma.”

          A solução é nos alimentarmos com atenção plena: perceber o que estamos fazendo, pensando e sentindo.Chopra nos indica 12 maneiras de comer com atenção plena.

          Quando somos conscientes, temos controle sobre os nossos impulsos. Nosso cérebro faz as intenções e os sonhos se tornarem realidade. Tomamos decisões racionais que nos dão o poder de moldar nosso futuro.

          Após a leitura desse livro, você saberá responder, com toda certeza, fome de quê você tem?